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Neue Ringbücher "Erfolgreich trainieren - Athletiktraining für Kinder/ Jugendliche" erschienen

09.06.22
Ski- und Snowboardlehr...
Um sowohl für Kinder (bis 12 Jahre) als auch für Jugendliche (12 - 16 Jahre) ein abwechslungsreiches und vielseitiges Training zu gestalten, geben die beiden Ringbücher Anregungen und Ideen. Die beiden Trainingshandbücher setzen die Reihe der praxisorientierten Hilfen für alle Trainer*innen in den Vereinen, Regionen und Landesskiverbänden bis hin zu den DSV-Mannschaften sowie für Eltern, Übungsleiter*innen und Skilehrer*innen fort.
Erfolgreich trainieren - Athletiktraining für Kinder/ Jugendliche
Durch den Druck auf folienkaschiertem Papier sind die beiden insgesamt 208 Seiten umfassenden Ringbücher mit Spiralbindung wetterfest und für den direkten Einsatz sowohl draußen als auch in der Halle geeignet.

Der Band 1 "Athletiktraining für Kinder" orientiert sich an den konditionellen Schwerpunkten mit hohen spielerischen und koordinativen Anteilen. Dabei werden zu den einzelnen Schwerpunkten praktisch orientierte Bausteine angeboten, die jeweils ein Teil einer Trainingseinheit sein können - vom Aufwärmen über den Schwerpunkt der Trainingseinheit bis hin zu Spielen. Die Bausteine zu den verschiedenen Schwerpunkten können dabei von Trainingseinheit zu Trainingseinheit beliebig zusammengestellt, erweitert und ausgebaut werden und legen die Basis für eine vielseitige sportliche Grundausbildung, die auch für andere Sportarten genutzt werden können.

Im Band 2 "Athletiktraining für Jugendliche" sind die Inhalte skispezifischer ausgerichtet und zielen darauf ab, die für den alpinen Skirennsport notwendigen konditionellen Fähigkeiten Koordination, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer sowie Beweglichkeit und Mobilität auf höchstem Niveau zu erreichen. Wichtige Basisübungen für das Krafttraining werden im Anhang detailliert beschrieben sowie Hinweise zu den sportmotorischen Tests des DSV gegeben.

Die Ringbücher sind zum Einzelpreis von jeweils 14,90€ bzw. im Paketpreis von 26,90€ unter www.dsvaktiv-shop.de erhältlich.
2022-06-09
Stand: 30.11.2022
Kontakt
Patricia Finster
Assistenz Ausbildung und Projekte /DSV-Geschäftsstelle
Tel.: 089-85790 237