Über 30 regionale Anbieter aus der Gesundheitsbranche bieten kostenlose Gesundheitsmessungen und spannende Impulsvorträge an. Zwischen den Vorträgen können Sie bei Schnupperstunden in Alltagskleidung Ihren Kreislauf wieder in Schwung bringen oder bei kurzen Entspannungsübungen für einen Moment abschalten.

Freitag, der 16. Januar 2015 steht ab 13:00 Uhr unter dem Motto "Betriebliches Gesundheitsmanagement". Dort erfahren Sie in hochkarätigen Vorträgen, warum sich betriebliches Gesundheitsmanagement auch für kleine Unternehmen lohnt und wie es im Landkreis schon erfolgreich umgesetzt wird. Von Yoga und Pilates über Rückentraining bis zu „Erste Hilfe am Kind" - testen Sie was Ihnen am besten gefällt.

Highlight am Freitag ist der Vortrag von Professor Dietrich Grönemeyer, zum Thema: "Gesundheit und Eigenverantwortung. Auch eine Frage der Haltung - Beispiel Rücken".

Am Samstag reicht das Spektrum der Schnupperangebote von Schneeschuhwandern, Meditation und Selbstverteidigung bis hin zu "Schokolade genießen".

Beim Mitmachvortrag "Die 10 Minuten Pause", lernen die Besucher wie man sich mit Hilfe von Life Kinetik fit macht. Life Kinetik ist eine neue lustige Trainingsform, die das Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert.

Der Leckerbissen am Samstag ist die Show von TV-Fitness- und Ernährungscoach Patric Heizmann, der mit seiner Show regelmäßig große Hallen füllt. Als Gesundheitsexperte mit Nährwert liefert er alltagstaugliche Lösungen für Kopf, Bauch und Bewegungsapparat. Mit viel Futter fürs Gehirn und Sport für die Lachmuskeln!

Der Eintritt ist an beiden Tagen kostenlos.

Nähere Informationen finden Sie auch unter www.gesundheitstage-zugspitzregion.de.